手机浏览中华橱柜网2018-05-11 浏览数:
众所周知,水是生命之源,口渴了要喝水,吃饭之前要喝水,感冒了要多喝水,发烧要多喝水,来大姨妈也要多喝水,甚至生气的时候也要多喝水!……
色斑怎么喝
清晨一杯温开水。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的白水是最好的!
肥胖怎么喝
餐后半小时喝一些水。医学专家表示:如果想减轻体重,但又不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
感冒怎么喝
要喝比平时更多的水。多多喝水不仅促使出汗和排尿,有利于体温的调节,还可以促使体内细菌病毒排泄掉。
咳嗽怎么喝
多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状,要多喝温热水。首先,温热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的排泄;另外呢,还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低
失眠怎么喝
喝温水。温水的按摩作用是强效的安神剂。
烦躁怎么喝
高频率喝水。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其它毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。
恶心怎么喝
用盐水催吐。有时吃了不好的食物会想吐。遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单的消炎作用。
世界卫生组织走访了世界各地的长寿村,发现长寿者平均年龄都在100—120岁,长寿村有一个共同点就是水质好,从而认定好的七大标准:
1、不含对人体有毒、有害及有异味的物质;
2、水硬度(以CaCO3计)适中(30-200mg/L);
3、人体所需矿物质含量适中(其中钙含量≥8 mg/L);
4、pH值(6.5-7.45)适中;
5、水中溶解氧及二氧化碳含量适中(水中溶解氧≥6 mg/L,二氧化碳在10-30 mg/L);
6、水分子团较小(半幅宽≤100 Hz );
7、水的营养生理功能(渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性等)强。
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